Öfke Kontrolü Ölçeği
Diğer adları: Öfke Ölçeği, Öfke İfade Tarzı Ölçeği
Öfke Kontrolü Ölçeği, kişinin öfke yaşama düzeyini ve öfkesini nasıl ifade ettiğini (içe atma, dışa vurma, kontrol etme) değerlendiren 34 soruluk bir ölçektir. Öfke düzenleme güçlükleri, kişilerarası ilişkiler ve birçok ruhsal durumla ilişkili olduğundan klinik değerlendirmede yararlıdır.
Kısa yanıt
Öfke Kontrolü Ölçeği, öfke yaşama düzeyini ve öfkenin nasıl ifade edildiğini (içe atma, dışa vurma, kontrol etme) değerlendiren 34 maddelik bir ölçektir. Puanlar tanı üretmez; öfke düzenleme çalışmasının hangi yönde planlanacağını gösterir.
- Soru sayısı
- 34
- Tahmini süre
- ~12 dk
- Uygulama
- Online · uzaktan
- Puanlama
- Otomatik
Öfke Kontrolü Ölçeği neyi ölçer?
- •Sürekli öfke düzeyi
- •Öfkeyi dışa vurma ve içe atma eğilimi
- •Öfkeyi kontrol edebilme
Kimlere uygulanır?
Yetişkinlerde öfke düzeyi ve öfke düzenleme örüntülerinin değerlendirilmesi için kullanılır.
Öfke Kontrolü Ölçeği nasıl puanlanır ve yorumlanır?
Sorular 0–3 arası puanlanır (toplam 0–102) ve öfkenin ifade/kontrol biçimlerine göre değerlendirilir. Sonuç tek bir 'iyi/kötü' puanı değil; öfke düzeyi ve düzenleme örüntüsünün bir profilidir.
Sıkça sorulan sorular
Öfke kontrolü ölçeği kaç sorudan oluşur ve neyi ölçer?
+
34 sorudan oluşur; öfke düzeyini ve öfkenin içe atma, dışa vurma ve kontrol etme gibi ifade biçimlerini ölçer.
Sonuç tek bir öfke puanı mı verir?
+
Hayır. Öfke düzeyi ve düzenleme örüntüsünün bir profilini verir; uzman tarafından yorumlanır.
Bu ölçek tanı koyar mı?
+
Hayır. Bu bir tarama/değerlendirme aracıdır; tek başına klinik tanı koymaz. Sonuç yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından klinik değerlendirme kapsamında yorumlanır.
İlgili ölçekler
- Sıkıntıya Dayanma Ölçeği (DTS)Olumsuz duygulara dayanabilme kapasitesini ölçen 15 soruluk ölçek (yüksek puan = iyi dayanma).
- Borderline Kişilik Özellikleri TestiSınırda (borderline) kişilik özelliklerini tarayan 51 soruluk öz bildirim testi.
- Eysenck Kişilik Anketi (EPQ)Kişiliği dışadönüklük, nörotisizm ve psikotisizm boyutlarında değerlendiren 24 soruluk anket.
- Tükenmişlik Ölçeğiİş kaynaklı tükenmişliği değerlendiren 21 soruluk ölçek; üç boyutlu Maslach modeliyle ilişkilidir.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; gerçek soruları içermez. Öfke Kontrolü Ölçeği bir tarama/değerlendirme aracıdır ve tek başına tanı koymaz. Sonuçlar yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından klinik değerlendirme kapsamında yorumlanmalıdır.
Öfke Kontrolü Ölçeği danışanlarınıza uygulayın
Psikometri ile bu ölçeği danışanınıza tek bağlantıyla uzaktan atayın; sonuç otomatik puanlanıp rapora dönüşsün. Kredi kartı gerekmez.
- ✓Otomatik puanlama ve şiddet bandı
- ✓Tek tıkla, kurum logolu PDF rapor
- ✓KVKK uyumlu, şifreli ve güvenli