Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği
Diğer adları: Multidimensional Perfectionism Scale, Mükemmeliyetçilik Ölçeği
Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği, mükemmeliyetçiliği tek bir özellik olarak değil; aşırı yüksek kişisel standartlar, hata yapma kaygısı, başkalarının beklentileri ve düzen ihtiyacı gibi farklı boyutlarda değerlendiren 35 soruluk bir ölçektir. Mükemmeliyetçilik, kaygı, depresyon ve tükenmişlik gibi durumlarla ilişkili olabildiği için klinik değerlendirmede yararlıdır.
Kısa yanıt
Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği, mükemmeliyetçiliği kişisel standartlar, hata yapma kaygısı, başkalarının beklentileri ve düzen ihtiyacı gibi ayrı boyutlarda değerlendiren 35 maddelik bir ölçektir. Yüksek puan bir bozukluk göstergesi değil, üzerinde çalışılabilecek bir eğilimdir.
- Soru sayısı
- 35
- Tahmini süre
- ~10 dk
- Uygulama
- Online · uzaktan
- Puanlama
- Otomatik
Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği neyi ölçer?
- •Aşırı yüksek kişisel standartlar
- •Hata yapma ve eleştirilme kaygısı
- •Başkalarının beklentilerine duyarlılık
Kimlere uygulanır?
Yetişkinlerde mükemmeliyetçilik örüntülerinin ve bununla ilişkili sıkıntının değerlendirilmesi için kullanılır.
Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği nasıl puanlanır ve yorumlanır?
Sorular boyutlara göre gruplanır ve her boyut ayrı değerlendirilir. Yüksek puanlar, ilgili mükemmeliyetçilik boyutunun belirgin olduğunu gösterir; profil tek bir genel puana indirgenmez.
Sıkça sorulan sorular
Mükemmeliyetçilik ölçeği kaç sorudan oluşur ve neyi ölçer?
+
35 sorudan oluşur; yüksek kişisel standartlar, hata kaygısı ve başkalarının beklentilerine duyarlılık gibi mükemmeliyetçilik boyutlarını ölçer.
Mükemmeliyetçilik her zaman olumsuz mudur?
+
Hayır. Mükemmeliyetçiliğin uyumlu ve uyumsuz yönleri vardır; hangisinin baskın olduğunu ölçek boyutları ve uzman değerlendirmesi belirler.
Bu ölçek tanı koyar mı?
+
Hayır. Bu bir tarama/değerlendirme aracıdır; tek başına klinik tanı koymaz. Sonuç yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından klinik değerlendirme kapsamında yorumlanır.
İlgili ölçekler
- Otomatik Düşünceler Ölçeği (ATQ)Depresyonla ilişkili olumsuz otomatik düşüncelerin sıklığını ölçen 30 soruluk ölçek.
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu-7 (YAB-7 / GAD-7)Yaygın anksiyete bozukluğunu taramak için kullanılan, son iki haftayı değerlendiren 7 soruluk kısa ölçek.
- Tükenmişlik Ölçeğiİş kaynaklı tükenmişliği değerlendiren 21 soruluk ölçek; üç boyutlu Maslach modeliyle ilişkilidir.
- Özgüven Ölçme TestiÖzgüven düzeyini ölçen 33 soruluk ölçek (yüksek puan = yüksek özgüven).
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; gerçek soruları içermez. Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği bir tarama/değerlendirme aracıdır ve tek başına tanı koymaz. Sonuçlar yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından klinik değerlendirme kapsamında yorumlanmalıdır.
Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği danışanlarınıza uygulayın
Psikometri ile bu ölçeği danışanınıza tek bağlantıyla uzaktan atayın; sonuç otomatik puanlanıp rapora dönüşsün. Kredi kartı gerekmez.
- ✓Otomatik puanlama ve şiddet bandı
- ✓Tek tıkla, kurum logolu PDF rapor
- ✓KVKK uyumlu, şifreli ve güvenli